ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる！

マキノ出版さんより、著書を上梓させて頂きました。

今まで培ったキストレの概念、実例を、分かりやすく本にしました。

KISS TRAINING販売

筋トレの究極の極意を書籍にしました。

定価1,000円（送料・税込み）

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央整形外科で使用していた女性や高齢者の初心者でも使える軽量のスクワットバーですが、出張スクワット指導もできるように更にコンパクトに頑強に作って頂いたコンパクトスクワットバー＆ラックが発売になっております。

通常のΦ50㎜のオリンピックバー仕様のスクワットバーでは、バーだけで20㎏以上あり、女性や高齢者の初心者には到底扱えるものではございませんでした。

このバーはΦ28㎜のプレートに対応し、バーのみで15㎏を切っており、余程衰弱した人でも無い限り初めから使用して頂けます。

また指導されている方は出張で下肢筋力訓練ができるので、地域の介護予防に大きく貢献できます。

正しい使用法は下記動画をご覧ください。

お申し込みは、江崎器械までよろしくお願いいたします。